「発達障害を仕事に活かす」アウトプット2章-9
本日もやります読書アウトプット！！
本日は2章-9
[組織内に発達アンバランス症候群（凸凹症候群）の人がいるときの対応方法]から
ここでは自分が凹凸症候群であることを知らずに就職してしまった場合の対策についてまとめられていた。
周囲の理解と協力が大事
本当に 大変 なのは、 発達 アンバランス 症候群（ 凸凹 症候群） に 気づか ない まま 就職 し て しまっ た とき です。 職場 での 円滑 な 人間関係 を 築き、 能力 を 発揮 する には、 ともに 働く 人々 の 理解 と 協力 も 不可欠 です。
※中略
① 多動 で 落ち着き が ない 場合
・体 の 動き の 多い 仕事 を 担当 さ せる
・長時間 の デスク ワーク では、 短い 休憩 を 取っ て 職場 を 離れる こと を 認める
② 不注意 傾向 や 注意 散漫 傾向 が ある 場合
・誰 にも 邪魔 さ れ ない 一人 だけの 時間 と 空間 を 一定 時間 持てる よう に 配慮 する
・集中 力 が 必要 な 仕事 を する とき は、 職場 の 空き 部屋 などを 使用 さ せる
・周囲 の 音 を 遮断 する ため、 耳 栓 や ヘッド フォン の 使用 を 認める
・フレックス タイム に し て 人 が 少ない 時間帯 に 働ける よう に する
・居眠り や 不注意 による 効率 低下 や ミス が 多い 場合 は、 本人 が 興味 や 関心 を 持っ て 仕事 に 没頭 できる 部署 への 配置転換 を 検討 する
③ 企画 を 立てる のが 苦手 な 場合
・発達 アンバランス 症候群（ 凸凹 症候群） の 人 は 本来 ひらめき の ある アイデア マン なので、 アイデア を 企画 として かたち に する のが 得意 な 同僚 と 組ま せる
④ 時間 の 管理 が でき ない 場合
・一日 の なか に 過密 な スケジュール を 入れ ない よう に する
⑤ 仕事 の 先 延ばし 傾向 が ある 場合
・締め切り を はっきり と 決める。 できる とき で いい よ、 という 指示 は いつ まで たっ てもやら なく ても いい、 と 同じ 意味 に なる
・信頼 できる 人 と 組ま せ、 仕事 の 役割 分担 を し て もらう
⑥ ストレス 耐性 が 低い 場合
・大きく 延長 する よう な 仕事 や プレッシャー を 強い られる よう な 仕事 は 与え ない
・一人 に なれる 時間 と 場所 を 用意 し、 のびのび と 働い て もらう ⑦ 職場 の 人間関係 が うまく いか ない 場合
・無礼 な 振る舞い が あっ た として も、 悪気 は ない こと を 理解 し、 周知 する
・管理職 には 就か せ ない
・一人 で 自由 に できる 職種 を 担当 さ せる。 しかし、 完全 に 自由 には せ ず 定期的 に 報告・連絡・相談 を 徹底 さ せる
・上司 や 同僚 に 理解 が なけれ ば、 理解 の ある 部署 に 異動 さ せる ⑧ 忘れっぽい 場合
・複雑 な 仕事 ほど 忘れ やすい ので、 そういった 仕事 の 担当 は 避ける
・興味 の ない 仕事 は 忘れ やすい 傾向 が ある こと を 知っ て おく
・忘れ ない よう に リマインド する 人 を 決め て おく
・情報 伝達 には メール や ファクシミリ など 記録 に 残る モノ を 使う
・ＩＣＴ（ 情報 通信 技術） 等 の リマ インド 機能 を 使う ・ＩＣ レコーダー など 録音 機 を 使う
「凹凸症候群と気づかないまま就職してしまった」というのはまさしく自分のことですね。厳密には「凹凸症候群と気づかないまま就職して何度も失敗して鬱になり休職状態になった」というのが現在の自分です。。。
症状に気づくまでは「気合が足りないんだな」など根性論で片付けてましたが逆にそれが悪化の一途をたどってしまったのかなと考えてます。
今は原因がはっきりしない分かった状態で休職しているのでしっかりと今後のことについて対策をしていきたいと考えてます。
話をもとにもどして、、、自分が凹凸症候群の場合、しっかり仕事をこなすためには周囲の協力が必要なんだなと引用文をみていると思いますね。
ただ周囲に自分は何を求めるのかはっきりさせてそれを共有することはしっかりと自分でやらなければいけないと思うので今までの自分を振り返って、行動や特徴を分析する。そのうえで上記いずれかの対応を周りにお願いすることも非常に大事だと思いましたね。
復職にあたってやることがいっぱいありそうだなあ～
では本日はこの辺で
